sep
11
2012

LA COPA MENSTRUAL

LA COPA MENSTRUAL

            Muy pocas mujeres conocen la existencia de la copa menstrual, a pesar de llevar comercializándose desde hace unos 80 años hay quien lo llega denominar un invento revolucionario del siglo XXI.

            Se trata de un objeto en forma de copa realizado con un elastómero termoplástico medicinal, antialergénico y reutilizable, cuya vida útil puede rondar los 10 años.

            La copa mestrual, a diferencia de los tampones o compresas, recoge la sangre vertida durante el periodo en el interior del recipiente, por lo que no existe ningún tipo de absorción por cuerpo extraño externo, es aconsejable extraerla cada 8-10 horas y limpiar el contenido vertido antes de volver a insertarla en la vagina.

            Debido al material con el que está confeccionada y a que no absorbe la sangre mestrual, no daña la flora vaginal, por lo que previene a la mujer de infecciones micóticas y bacterianas como puede ser el síndrome del shock tóxico (atípica pero grave infección bacteriana causada por  bacterias que entran en contacto con una herida de la mucosa y que se suele atribuir al uso contínuo de tampones)

VENTAJAS DELA COPA MENSTRUAL:

  • Relación calidad/precio: la vida útil de la copa mestrual es de aproximadamente 10 años y su precio medio está en torno a unos 20€ (haciendo un cálculo estimativo, una mujer en 10 años gastaría en torno a unos 250€ en tampones y/o compresas)
  • El material con el que está confeccionada previene a la mujer de infecciones fúngicas o bacterianas en la flora vaginal
  • Como no absorbe la sangre, no emite un olor tan fuerte como otros métodos, por lo que no es tan desagradable realizar prácticas de sexo oral durante el periodo mestrual
  • No existe nungún tipo de hilo en su extremo distal , por lo que la copa en su totalidad queda insertada dentro de la vagina, lo que la hace idónea para practicar nudismo durante el periodo mestrual

DESVENTAJAS DELA COPA MENSTRUAL:

  • Es necesario disponer de un lavamanos donde poder lavarla cada vez que se quiera cambiar
  • Hay que tener práctica a la hora de ponerla para evitar molestias, además el contacto de la mano con las paredes vaginales es mayor que durante la introducción de un tampón
  • Hay mujeres que son pudorosas a la hora de manipular sangre a pesar de ser su propia sangre menstrual

FORMA CORRECTA DE COLOCACIÓN DELA COPA MENSTRUAL:

  • La copa menstrual, puede encontrarse en dos o tres tamaños diferentes en función de la marca también podemos encontrar diversidad de colores, cada mujer debe de escoger el tamaño adecuado a su tipo de sangrado, al igual que ocurre con los tampones
  • Si es la primera vez que la utilizas debes de esterilizarla, bien mediante sistema de esterilización como puede ser un autoclave o mediante método casero ( introducirla en un recipiente con agua hirviendo durante un tiempo no inferior a 5 minutos)
  • Con las manos bien limpias, se procede a doblar la copa y luego se pliega a la mitad agarrándola bien con los dedos para evitar que se abra, se introduce en la vagina lo más al fondo posible, retiramos nuestros dedos y dejamos que la copa abra, de esta manera conseguimos que la copa quede herméticamente sujeta a las paredes vaginales
  • La postura de la mujer a la hora de ponerla, puede ser sentada o con una pierna levantada, y podría ayudarse de agua o de lubricante para conseguir introducirla fácilmente si tiene problemas de lubricidad
  • En un principio es aconsejable vaciarla cada 4 horas para calcular el nivel de llenado que es variable en función de cada mujer o del día de periodo en el que se encuentre
  • Para retirarla, hay que conseguir que desaparezca la hermeticidad que existe entre la copa y las paredes vaginales, para ello, tenemos dos formas: o bien introduciendo un dedo entre la copa y la vagina o presionando la parte distal de la copa (que puede ser en forma de anilla o recta), cualquiera de los dos métodos nos hará perder el vacío y que la copa salga de cara al exterior perfectamente
  • A la hora de la extracción hay que tener cuidado e intentar sacarla recta para evitar que el sangrado menstrual se vuelque y caiga en un lugar inadecuado o llegue a mancharnos nuestra ropa interior
  • Vaciamos el contenido de la copa y procedemos a lavarla con agua (si es el último día de periodo y tenemos pensado guardarla, es aconsejable hacer un lavado con agua y jabón de PH neutro)

DÓNDE PODEMOS ADQUIRIR NUESTRA COPA MENSTRUAL

            Debido a que no está muy extendido su uso, es difícil encontrarla en una tienda física, aunque hay algunas farmacias, sexshops o tiendas especializadas en productos ecológicos que las tienen a la venta.

Lo más fácil es a través de internet en webs de empresas de productos eróticos.

Las marcas más conocidas de venta de copas menstruales son: Keeper, MeLuna, Mooncup, Fleurcup, Ladycup o Lunette

(Artículo original de Laura Fernández Martínez)

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